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Nutrición de longevidad: más allá de las zonas azules

Nutrición de longevidad: más allá de las zonas azules

Hace poco Miguel, un empresario de San Agustín (Sur de Gran Canaria), me contó que este año cumplió 80 años. Por su aspecto y su agilidad yo le habría atribuido al menos 10 o 15 años menos, por lo que tuve que preguntarle cómo se mantenía tan joven y saludable. «Pues ya me ves, me […]

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